根據情感專欄作家 Renee Slansky 於 2026 年 9 月 17 日發表於 YourTango 的深度分析，人們之所以屢次讓有毒前任重返生活，背後存在六套交織運作的心理機制。第一，過度慷慨與自我價值感崩盤，讓當事人在單向剝削的關係中持續奉獻；第二，沉溺於過往美好回憶而忽略當下真相，導致情緒成癮；第三，抱持改變對方的虛幻希望；第四，渴望從關係中取得形式上的「句點」；第五，愛對方甚於愛自己；第六，因熟悉感而對痛苦產生病態的舒適圈依賴。
這六項因素相互強化，形成一種近乎強迫性的循環——傷害、爭吵、離開、道歉、復合。《社會與人際關係期刊》（Journal of Social and Personal Relationships）研究亦指出，與有毒對象的分分合合關係，本質上由高度不穩定的情緒所驅動，這種追逐與戲劇張力本身即構成成癮迴路。
本篇文章本質上是一篇情感與心理科普專欄，並非涉及地緣政治角力、企業壟斷或利益博弈的事件，因此不適合強行套用利益衝突分析框架。較為適切的切入角度，是深入剖析這六種心理機制背後的深層心理學、人類行為學與社會學脈絡。
從心理學的依附理論（Attachment Theory）觀之，這種反覆回頭的行為模式，高度吻合「焦慮型依附」（Anxious Attachment）的典型表現——當事人在童年或過往關係中形成了對愛的不安全感，導致成年後將對方的間歇性善意，錯誤解讀為深愛的證據，即使這些善意伴隨著系統性的情感剝削。
從神經科學角度切入，分分合合的關係會觸發大腦獎勵系統中多巴胺的間歇性釋放，形成類似賭博成癮的神經迴路。每一次短暫的溫柔，都讓人誤以為「這次會不一樣」，但事實上只是強化了既定的不健康模式。Slansky 援引的研究指出，受害者往往認為「負面的關注總比沒有關注好」，這是一種典型的習得性無助（Learned Helplessness）表現。
從社會文化層面觀察，這種現象亦反映了現代社會對「愛情神話」的過度浪漫化。影視作品、文學與社群媒體不斷渲染「堅持就能修成正果」的敘事，使許多人將自我犧牲誤認為愛情的崇高表現，反而忽視了健康關係應建立在相互尊重與界線守護之上。Slanky 最終強調，唯有當事人重建自我價值、接受「句點是一種自主選擇」並願意走入未知的舒適圈之外，真正的情緒復原才有可能發生。
對照情感心理學的歷史演進，從佛洛伊德的精神分析，到 1980 年代 Hazan 與 Shaver 將依附理論引入成人戀愛研究，再到當代正向心理學（Positive Psychology）對情緒復原力的重視，人類對於「為何我們重蹈覆轍」的解答框架正持續深化。以下預測未來三種情境：
對於身處不健康關係循環中的當事人，以及關注整體社會心理健康趨勢的利害關係人，以下提供具體行動建議：
01 起因觸發：當事人自我價值感崩盤與依附模式啟動
02 一階傳導：單向剝削關係形成，情緒成癮迴路建立
03 二階擴散：習得性無助擴散至生活其他層面，影響職場與社交
04 宏觀終局：心理健康產業、數位情感教練與社會整體情緒韌性重塑
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