日本福島醫科大學教授 Mariko Ogawa 及其研究團隊在 2026 年 10 月美國聖地牙哥舉行的 The Menopause Society 年會發表橫斷式網路調查，分析 1,631 名 45 至 60 歲、有工作的女性，其中 490 名處於圍絕經期、1,141 名處於絕經期。受試者接受「離職意願量表」及「更年期評分量表」評估。
最強關聯來自心理面向，包括憂鬱情緒、易怒、焦慮、身心疲憊與睡眠問題，其與較高離職意願的關聯達統計顯著水準（P＜.001）。調整年齡、婚姻、收入、運動、 psychiatric 病史與照顧責任等因素後，身體症狀、泌尿道生殖症狀及照顧責任的關聯均消失。
已婚者與年收入較低者的離職意願反而較低（P＝.002、P＝.015）。研究因此呈現「社經脆弱性悖論」：低收入女性即使健康困擾嚴重，也可能因無法承受失業而被迫留在原職。不過，澳洲研究未發現圍絕經階段與缺勤、生產力下降或工作能力不佳之間存在關聯，且日本研究缺乏未絕經女性對照組，因此不能直接認定心理症狀就是離職意圖的成因。
這項研究的核心並非政商利益交換，而是醫學證據與職場制度之間的結構性落差：一方面，進入圍絕經與絕經期的女性正值資深職涯階段；另一方面，企業的績效管理、醫療資源與勞動環境仍多以短期出勤為中心，未充分回應睡眠障礙、情緒耗竭及長期健康管理需求。
日本調查顯示，心理症狀與離職意願的關聯最為突出；澳洲研究則發現，中重度血管舒縮症狀雖與一週內工作受損有關，其影響程度卻不及憂鬱症狀、工作不滿與共病。這顯示問題核心未必是傳統印象中的潮熱、盜汗，而是更隱性且持續的精神與生理負擔，也意味企業若只提供彈性上班或免費飲料，未必能觸及真正的生產力瓶頸。
研究中的「低收入者較不容易離職」尤其值得關注。離職意願下降不等於工作品質改善，而可能代表缺乏現金流緩衝、照顧責任與再就業機會，使女性即使身心受損仍不敢離開。婚姻與伴侶支持同樣可能扮演緩衝角色，但這不應被浪漫化為家庭配置的責任；醫療體系與雇主仍須分擔健康風險。
另一項方法學缺口是研究對照不足。日本樣本完全排除仍有規則月經的未絕經女性，因而無法區分一般心理症狀、既有憂鬱症與更年期特有因素。澳洲研究雖有跨階段比較，卻未支持圍絕經階段本身會直接造成工作功能惡化。因此，目前最可靠的結論不是「更年期必然使女性想離職」，而是「特定心理症狀與離職想法同步升高，兩者仍需要縱貫性研究驗證因果」。
日本與澳洲研究呈現共同訊號：女性中年健康與職涯維持並非純粹個人問題，而是人口老化、組織管理與醫療體系共同面對的系統議題。過去職場健康計畫多聚焦職業傷害與急性疾病，對慢性且症狀多變的更年期負擔覆蓋不足；未來競爭力將部分取決於企業能否降低可避免的缺勤、耗竭與人才流失。
澳洲研究未發現 menopause 階段與工作功能不佳的關聯，顯示未來最有效的介入不太可能是全面醫療化。較可行的方向是辨識真正具有高風險的族群，針對憂鬱症狀、嚴重血管舒縮症狀、工作不滿與共病進行個別化處理，同時改善照明、噪音、彈性排班及照顧者支持。
01 起因觸發：日本研究團隊在更年期學會年會公布1,631名45至60歲在職女性的橫斷式問卷結果
02 一階傳導：醫療機構、企業人力資源與職業健康服務開始重新檢視中年女性醫療可及性、匿名篩檢及工作調整機制
03 二階擴散：保險、雇主福利與數位健康服務可能將睡眠、情緒及疲勞管理納入職場健康方案，但須建立隱私與演算法Bias防線
04 宏觀終局：高齡化社會的人力資本政策可能由單純延長退休年齡，轉向降低可避免的失能、耗竭與資深人才流失
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